Tunturituulen Hoidot Tmi: Sirpa Rajala

Äkäslompolossa sijaitseva Tunturituulen hoidot yrittäjänä Sirpa Rajala tarjoaa hierontaa, kuivakuppausta, äänimaljahoitoa sekä koko kehon vyöhyketerapiaa; myös vauvoille. Olen Valviran hyväksymä koulutettu hieroja ja Medi-Soundin koulutuksen käynyt äänimaljahieroja. Alta näet lisää palveluistani. Vastaanottoni sijaitsee Ylläksen Äkäslompolossa omakotitalon alakerrassa noin vartin kävelymatkan päässä Jounin Kaupalta.

Lämpimästi tervetuloa sekä uudet että vanhat asiakkaat!

Hieronta

Raskas fyysinen työ, näyttöpäätetyö ja liikuntaharrastukset saattavat aiheuttaa lihaksissa kiristymistä ja kovettumista. Hieronnalla voidaan auttaa kehon palautumista ja hoitaa kipua tuottavia ongelmakohtia lihaksissa. Oikeanlainen ja oikein tekniikoin tehty hieronta kohentaa kokonaisvaltaista kehon hyvinvointia. Se rentouttaa, lämmittää ja venyttää lihaksia verenkierron ja lymfakierron lisääntyessä. Hieronta auttaa tehokkaasti rentouttamaan kehon lihaksien lisäksi myös mieltä. Sillä on stressiä lieventävä ja mieltä rauhoittava vaikutus. Moni käykin hieronnassa ottamassa aikalisän itselleen kiireisen arjen keskellä. Yleisesti hieronnalla myös hoidatetaan stressiperäisiä fyysisiä oireita ja kipuja, jotka sijoittuvat usein esimerkiksi hartioiden seudulle. Hieronta räätälöidään aina kunkin asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin sopivaksi – hieronta siis sopii kaikille!

Kuivakuppaus

Kuivakuppaus (käytetään myös nimeä imukuppihieronta) on vanha kiinalainen hoitomuoto, jota käytetään hyvin monenlaisiin vaivoihin kuten lihashuoltoon, niska-hartiaseudun kireyteen, kipeytyneeseen selkään ja iskiasvaivoihin. Hoito tehdään imukupeilla, joita liu'utetaan rasvatulla iholla. Kupin alle muodostuu alipaine, joka imaisee ihon pehmytkudoksen kupin sisään. Hoito on eräänlainen kuppauksen, sidekudoshieronnan ja lymfahieronnan yhdistelmä. Sen kehutaan olevan niin tehokasta, että jo 15 minuutin hoito vastaa tunnin kestävää perinteistä hierontaa.

Vyöhyketerapia

Vyöhyketerapia eli refleksologia on kokonaisvaltainen koko kehon hoitomuoto, jolla hoidetaan terveyttä ennalta ehkäisevästi ja se auttaa monenlaisiin vaivoihin, kuten tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, aineenvaihdunnan ja suoliston ongelmiin ja unettomuuteen. Vyöhyketerapia ei ole pelkkää oireiden poistoa vaan kokonaisvaltaista hoitoa. Vyöhyketerapia on erinomainen hoitomuoto lapsille mm. koliikkiin ja korvatulehduksiin.

Äänimaljahoito

Äänimaljahoito toimii syvärentoutuksena hoitaen lempeästi kehoa ja mieltä. Äänihieronta saa kehon solut värähtelemään. Hoidossa kehon päälle asetettuun maljaan napautetaan kevyesti iskimellä, jolloin ääni resonoi jokaisessa solussa. Äänimaljahoidon vaikutuksina ovat verenpaineen lasku, hengityksen syveneminen, rentoutumisen tunteen lisääntyminen, unen laadun parantuminen, levollisuuden ja tasapainoisuuden tunteen lisääntyminen sekä lihasjännitysten helpottuminen. Se on myös hyvä lisä muihin hoitoihin, esim. hierontaan. Äänivärähtelyt saavuttavat alueet, minne hoitajan sormet eivät yllä. Äänimaljahoito on ihana hoitomuoto myös raskaana olevalle, koska hoito tavoittaa myös kohtukodissa asustavan sikiön.