Hieronta- ja hyvinvointipalvelu Jari Kenttämaa

Jari Kenttämaa on hyvinvointialan yrittäjä Rovaniemeltä.

Koulutettu hieroja sekä hyvinvointivalmentaja. Urheiluvalmennuspalvelut kuuluvat myös hänen palvelukokonaisuuteen (english below).

Hieronnassa hyödynnän erilaisia metodeja, urheiluhieronta on yksi osa-alue sekä triggerpiste - menetelmää sovellan aika paljon otteissani. Syväkudoshieronta on myös tehokas menetelmä, jota käytän sekä klassinen hieronta.

Harraste- ja kilpailukokemusta olen hankkinut eri lajien parissa, jotta tiedän selkeämmin, omakohtaisen kokemuksen kautta sen, mitä aktiivinen urheileminen vaatii kehonhuollon saralla. Kilpailukokemuksen osalta painonnosto on minulle rakas laji. Lisäksi minulla on vuosien kokemusta muista lajeista kuten, Aikido ja Break-dance. Satunnaisemmin harrastuksiini lukeutuvat myös rullaluistelu ja lumilautailu.

Urheiluvalmennus sisältää pääasiassa painonnostotekniikkavalmennusta ja hyvään ergonomiseen harjoitteluun tähtääviä harjoitteita. Lähtökohtaisesti valmennus räätälöidään aina asiakastarpeen mukaan.

Hyvinvointivalmennus sisältää erilaisia aihealueita. Pääasiallisimmat: Tunnetasapaino, ajatus- ja uskomusmallien tutkiminen ja kehittämien sekä vuorovaikutustaitojen parantaminen.

*

Jari is a sports massage therapist and well-being coach from Rovaniemi.

I do offer alive well-being throughout senses, actions and emotions. I use the sports masseur techniques and the triggerpoint- method most commonly and I also advance the deep tissue massage technique.

Well-being coaching and lecturing is also as a section in its own into my services. Inner and outer well-being is important to me and inner well-being can be mental and/or physical. Wellness starts from the mind mentality. Digestive system effects also to our outer appearance, of course the collaboration of all these is the main thing. The comprehensive well-being is important to me, so that's what I appreciate and value into my customers well-being as well, as the health service provider.